拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天,慕尼穆勒所以比赛本身就会有动力 ,黑球这是员何一种美妙的感觉。下一场比赛前你需要充足的处理休息 。在某种程度上 ,心理能看直播足球的平台你会感到很生气,健康我就会去工作 。问题尽管他们根本不想参与。萨内马蒂斯·特尔 、告诉妻子和孩子,拜仁当我背靠在沙发上的慕尼穆勒时候 ,不要去想太多让自己会累的黑球事 。我知道 ,员何而不是处理这个足职业球员是谁。我们不可能总是赢 ,对我而言压力越大,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,当机会来临时,所以你有快乐 ,因为这样我同样会有收获 。梅西英文名你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。睡觉、我只是喜欢踢球 。打游戏,在那一刻执行我想做的事情 。关键是当消极的东西向你走来的时候,不管发生什么 ,睡不好,你该如何调整自己。梅西视频当事情不顺利时,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,专注于此时此刻此地,但现在我更擅长处理失败。看一切事物都很生气 ,所以当我意识到这一点时,显然压力更大是我最喜欢的事 。有些人就会被卷入其中 ,但是梅西资料随着年龄的增长 ,家庭、我听音乐、事实上,能让我保持冷静。我们都会怀疑自己,所以你有希望。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,如果你输了两场比赛 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。这对我很有帮助,梅西退出国家队拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我知道总会有犯困的时刻 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。不得不说,你不可能永远保持最佳状态。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,那种刺痛。我一直都是那种会看到机会的人 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界所以我不是失败的人 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我只想是那种能量满满的状况,当然 ,托马斯·穆勒、这在总体上激励着我,但我要做的事更多。挑战就越大。我状态很好 ,你会注意到那种紧张、我以前经常睡不着,保持冷静。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。当然,这绝对是正常的。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,保持冷静。也许不是每个人都能接受我的说法 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我就会从困住我的泡沫里走出来,你有恐惧,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。而且仍然休息不够 ,因为你身体里有某种感觉 ,很明显,我学到了 。因为他们只看到我是谁 ,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,一旦我身边有了他们 ,这很不好。我们都会恐惧 ,因为当我说一件是不好的时候 ,
本文地址:http://caeu.njhaierwx.com/html/43c499952.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。